时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

失恋了很痛苦怎么办

  失恋是很多少男少女都会已经的一个过程,失恋以后也让朋友们更加会用心经营那份感情,失恋的痛苦用语言是无法形容的,只有失恋过的人才能体会。那么,失恋了很痛苦怎么办?失恋了痛苦怎么办?爱美女性网情感频道,为网友解决一切情感疑问,本专题主要为你介绍失恋了很痛苦怎么办,失恋了痛苦怎么办,助你走出失恋的痛苦。

  失恋了很痛苦怎么办?

  失恋是很多少男少女都会已经的一个过程,失恋以后也让朋友们更加会用心经营那份感情,失恋的痛苦用语言是无法形容的,只有失恋过的人才能体会。究竟如何走出失恋后的阴影是我们今天的主题。

  失恋感觉很痛苦怎么办?

  1绝不能做朋友

  当分手后,不能做朋友,往往做朋友的,都是一方还没死心,藕断丝连的,都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友,可以陪伴在他身边,希望哪天以自己的真情,打动对方,然后复合,就算复合了,又能怎么样呢?你能保证哪天,不会发生同样的事情吗?期间,你要面对自己心爱的人,和别人在一起甜蜜,恩爱。承受的煎熬,无可想象,既然分手了,那就洒脱的抛弃一切,潇洒的往前走。哪怕是假朋友,又何必呢?这样的朋友,做了,有什么意思呢?

  2不能自暴自弃

  以乐观的心态对一切,不能怨天尤人,自我封闭,认为是自己的问题,每天以泪洗面,对着别人诉说着,自己的痛苦,自己的难受,自己有多么想他。然后颓废,不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。这样,只会让对方看不起自己,要以积极的心态,擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁,离开你,我会过得更好,要经常对自己说。

  3不能自暴自弃

  以乐观的心态对一切,不能怨天尤人,自我封闭,认为是自己的问题,每天以泪洗面,对着别人诉说着,自己的痛苦,自己的难受,自己有多么想他。然后颓废,不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。这样,只会让对方看不起自己,要以积极的心态,擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁,离开你,我会过得更好,要经常对自己说。

  4不要随便恋爱

  有人说,分手后的痛,最快的疗伤方法,就是再次恋爱,那样会很快复合,很多人为了疗伤,随便找个人恋爱,其实这样只会给自己带来更大的伤害,想着在他的身上,找到安慰的理由,想找到自己可以不面对现实的港湾。对对方很不公平,往往再次以分手告终。再次恋爱的时候,你要想着,你做好准备了吗?你是否可以接受新感情。伤痛,可以让时间解决,欲速则不达。

  怎样摆脱失恋的痛苦?

  一、化痛苦为食量

  很多女人失恋后会采取类似于自残的方式从身体上摧残自己,就是暴饮暴食,想通过大肆进食,以求得暂时忘记痛苦,但是这种方法实际上是对身体的一种伤害,是一种内在的折磨。

  二、买醉

  酒精的麻醉中,非常容易让自己的意识暂时的短路,但是如果自斟自饮的话,会在自我舔舐伤口的同时加强自己的寂寞感,让自己怅然若失,同时饮酒过量也会伤身。

  三、投入另一段感情

  很多人失恋后,马上投入另一段感情,爱上另外一个人,但是这样的行为仅仅是给自己一个短暂的出口,这样的恋爱大多数是非常短暂的,很有可能会遇人不淑,得不偿失。

  四、放声大哭

  有人说,哭是女人的专利,女人可以在人前哭,也可以在人后哭,很多失恋的女人就是这样,但是动不动就在人前哭,很容易被人说矫情,哭也要注意场所。

  五、寄情工作

  很多人在失恋后会寄情与工作,让自己大脑意识停止在某方面的运转,暂时麻醉失恋的痛苦,但是这样很容易让人走火入魔,不再相信爱情,甚至是拒绝爱情,错过良缘。

  六、强颜欢笑

  有很多要强的人失恋后,在人前表现得与失恋前没有任何的差别,但是在人后以泪洗面,这样会给他们的心底造成更深的伤痛,很有可能会让他们在长时间的伪装后,瞬间垮掉。

  七、出外旅行

  出外旅行是很好的方法之一,但是选择故地重游就不是合适的方法,在与对方一起走过的地方,回忆起过去的种种,徒增伤悲而已。因此不妨到一个能够净化心灵的地方旅游,比如大山里。

  八、休养生息

  很多人在失恋后,万念俱灰,想一个人远走高飞或者想放下手上所有的工作,好好地休息一下。但是最好在做这个决定之前要考虑清楚,当事后要重新找回自己的激情。

  九、报复对方

  有人失恋后,心理不平衡,想到一种极端的方式去报复伤害自己的人。实际上这没有必要,对方毕竟是你曾经爱过的人,如果你这样对他,证明你不曾真心爱过他,这样双方都不会快乐。

  十、死性不改

  很多人失恋后,相信奇迹还在,相信通过自己的努力是可以挽回爱情的,但是爱情毕竟不是游戏,可以重新来过,这样只会旧伤未愈,又添新伤,不妨就将过去的那个人当做匆匆的过去,人总要向前看。

  专家观点

  有人恋爱,也有人失恋,很正常,恋爱是甜蜜的,失恋是痛苦的,那么失恋了该怎么办?可以通过一些方法缓解自己的痛苦,比如寄情工作,自己大脑意识停止在某方面的运转,麻醉失恋的痛苦,但要避免走火入魔。

相关文章
失恋后的五种调节方法
找填空男友疗伤的好处
7招治疗失恋走出空窗
失恋失去的仅仅是过去
调整心态走出失恋阴影
失恋人们的6个治愈方法
4大疗法摆脱失恋的痛苦
为何失恋后反而更爱他
解救失恋了怎么办的痛苦
8招忘记失恋后的心情
失恋伤感的句子大全
失恋听的歌释放悲伤