戴维司Davis情绪管理:LINE之已读不回症候群

导语

很多人都试过被LINE/QQ/微信在无形中增加了不少压力:讯息一到,就情绪紧绷,回与不回都焦虑万分,甚至害怕打开浏览,看见一直显示的“已读”、“未读”或者“正在输入……”也变得焦躁不安。别把它们看得那么重,像Davis老师说的,LINE本身就该是一种“有事启奏,无事退朝”的使用方式,而QQ和微信也同理该是这样。

 戴维司Davis情绪管理:LINE之已读不回症候群

  “明明看了,怎么还不回我!?”这样的情景,不仅仅只出现在韩剧的情节中,在现实生活里,“已读不回”的“无视”行为,甚至已经被年轻人认为是一种无声的霸凌、恋人间相互猜忌的问题。原先贴近人性的设计,怎知最后这两个小小的“已读”二字,竟会形成莫名巨大的心理压力来源!你知道吗?

  在临床诊断中,已经有不少人出现所谓的“LINE症候群”,包括看到LINE的讯息就特别是像千颂伊这种具有强迫性格的人,更容易出现因LINE症候群所导致的紧张、失眠症状。

 戴维司Davis情绪管理:LINE之已读不回症候群

  登登登~当手机有LINE的讯息进来时,若你点开读取,讯息下方便会悄悄显示“已读”二字。

  的确,有越来越多人,非常在意这“已读”二字背后所隐含的意义,整天想著“他明明收到我的讯息了,怎么不看?怎么不回?”、“我如果读了没立刻回复,他会不会不高兴?觉得我很没礼貌?”(或许这也无形中解释了为何越来越多人选择使用微信而非LINE?)

  临床发现,这种容易想太多、自寻烦恼的人,通常以女性居多,特别是针对老公、男友或是暧昧对象。

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