5个职场小tips 为你找回自信与活力

导语

职场压力袭来,让人感到焦躁、失落,陷入坏情绪的漩涡里喘不过气。这样的情绪,工作又怎会愉快,又怎么能做得好?要相信这只是暂时的,低潮期总会过。学这5个tips吧,助你保持自信和活力面对低潮。

 5个职场小tips 为你找回自信与活力    

  当我们遇到逆境的时候,自我价值感会直线下降。而你一旦被消极想法所左右,恐怕会从此一蹶不振,因为我们通常不是活在现实里,而是活在想法中。
      

 5个职场小tips 为你找回自信与活力    

        但一件事情 发生时,你的想法决定了你的整个状态。既然我们不容易让自己做到纯粹的客观,那何不把内在的想法变得更加美好一些呢?练习下面的小方法,自信和活力很快就 会回到你的身上。

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