微笑面对生活 7个习惯开始你的1天

导语

如果你能在起床后、入睡前、一天之间都做着自己喜欢的事情,这一天对于压力大的你来说,是不是实在太精彩和幸福呢?其实让自己的生活洒满阳光,让自己能够微笑面对每一天真的有那么难做到吗?自美网小编为你介绍7个生活上的小习惯,每天改变,让你积极面对新的每一天!

 微笑面对生活 7个习惯开始你的1天

  1.在床头柜上放些提示

  你会怎样开始你一天中最早的那段时间呢?一个令你开始拥有美好开端的方法是,在你的床头柜上放一个便签提示,那会是你每天起来最早看到的物品之一。

  写下来:“今天我要为快乐设置一个低跨栏。”阅读这点并在这一天中将其放在心中。这点可以帮助你对事物更具感激。像食物、工作、天气、周围的人和一天中发生的一些事,都变成了我感到很快乐去拥有的东西而不是例行公事。一些小事情或者可能别人看成理所当然的事,变成了我经常停下来一段时间去理解和感恩的事。

 微笑面对生活 7个习惯开始你的1天

  你生活中的4个优先项。为了每天提醒你自己什么才是真正重要的,把你的注意力放在正确的地方十分必要。那么在今年对你来说什么事是最重要的?工作中的一个重要的项目是什么?你的家庭?改善你的社交生活?你的博客、文章、足球还是还债?好好想想然后在所有想到的选项中提炼出四个最重要的优先项。

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