经济不景气 通过修炼提高逆境情商

导语

习惯了在职场顺风顺水,一旦受到了意想不到的挫折,就很容易陷入进退两难的境地,一时间不知道怎么办,所以平时要经常做“逆境情商”练习,即使困难突如其来,也能妥善解决。

 经济不景气 通过修炼提高逆境情商

  AQ是什么呢?AQ即Adversity Quotient,就是“逆境情商”的概念,指我们面对逆境时的处理能力。你可以测试一下自己的AQ是高还是低,很简单。根据AQ专家保罗·史托兹博士的研究,低AQ的人遇到困境时,会感到沮丧迷失、处处抱怨、逃避挑战并且缺乏创意。而高AQ的人则相反:以弹性面对逆境、积极乐观、接受困难的挑战、发挥创意找出解决方案。

 经济不景气 通过修炼提高逆境情商

  身在职场的你,是否常常在夜深人静的时候想:经济不景气了,办公室的气氛比以前紧张多了?自己的精气神和工作积极性低迷……如果回答是肯定的,这时你最需要做的就是修炼一身高AQ的功夫。

相关文章
辞职前要考虑的问题
盘点最牢靠的6大职业
职场受挫后的心理调节
做好职业规划的十个步骤
职场中应注意的13句话
精选文章
你知道你们到底合不合适
为什么懂事的姑娘都会被分
拒绝不忠诚 应该怎么让婚姻
旅行让你们的感情得到升华
学会经营爱情 不让爱情的巨
情感百科
辞职报告怎么写
什么样的人适合做销售
跳槽是什么意思
和同事发生了关系怎么办
就业证如何办理
网友关注热点