理智控制情绪 必学的职场胜利法则

导语

职场上,难免有一些人一些事让你崩溃,让你很想发脾气吧,但是在发脾气之前,要懂得分场合,办公室不是很好的发脾气场地,因此要增强理智感,遇事冷静,遏制因为发脾气不良后果。

  理智控制情绪 必学的职场胜利法则

      增强理智感,可以使我们遇事多思考,多想想别人,多想想事情的后果,认真对待,慎重处理。当想与人争吵时,也可反复提醒自己:“千万别发怒,要冷静。”这样,就可以遏制情绪冲动,避免不良后果。

 理智控制情绪 必学的职场胜利法则

  用理智控制你的情绪

  如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满,很可能把他也给惹火了。所以即使感到不公平、不满、委屈,也应当尽量先使自己心平气和下来再说。也许你已积聚了许多不满的情绪,但不能在此时一股脑儿地抖了出来,而应该就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由,而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满,如此你就应该另寻出路了。

相关专题:职场心理学
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